← العودة للنظريات
⚔️
نظرية صراع الإنسولين والكورتيزول
Insulin Cortisol Conflict Theory
الهرمونات والتوازنالمبدأ الأساسي
الإنسولين ليس دائماً منقذ، أحياناً هو سبب الانهيار. أخطر لحظة عندما يحتاج الجسم للكورتيزول ويُفرض عليه الإنسولين.
المعركة الهرمونية
- الكورتيزول يرفع السكر ويحرق الدهون وينتج الكيتونات ويغذي المخ.
- الإنسولين يخفض السكر ويمنع حرق الدهون والكيتونات ويخزن الطاقة.
الشلل الطاقي
- عندما يرتفع الإنسولين ويمنع الكورتيزول لا يستطيع الجسم إنتاج الطاقة اللازمة.
الأمعاء والإنسولين
- الأكل الثقيل والتخمر والهستامين و GLP-1 قد ترفع الإنسولين بلا حاجة حقيقية حسب الصفحة.
الحل
- إصلاح الأمعاء بنظام الطيبات حتى تتوقف الإشارة الخاطئة ويتوازن الإنسولين والكورتيزول.
★
الخلاصة
أخطر لحظة في جسمك هي عندما يحتاج الكورتيزول ويُفرض عليه الإنسولين.